Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę komputery, bo światło z nich zakłóca sen. Dla mności to tylko detale, ale dla mnie to klucz do zdrowego drzemki. Ostatecznie kładę się do łóżk… Read More